12 nädalat LCHF-ga
4. Apr 2021
On möödunud 3 kuud sellest, kui alustasin LCHF toitumisega. Jagan oma lugu nädalate kaupa. Kas õnnestus midagi muuta ja mis tulemusega?
LCHF & KETO TOITUMINE
Minu teekond LCHF-i juurde
1. Feb 2021
Taasavastasin enda jaoks LCHF toitumise. Jagan infot, kuidas ma selleni jälle jõudsin ja miks ma sedasi toitun. Kirjeldan lühidalt, mida LCHF tähendab ja kust leida infot LCHF kohta.
Esimene kokkupuude LCHF-ga
31. Jan 2021
Ma ei olnud kunagi kuulnud LCHF toitumisest, sest see polnud aastal 2015 tuntud toitumisviis. Räägin lähemalt, mis ja kes mind selleni viis ja miks ometi sellele kindlaks ei jäänud. Mis valesti läks?